공복에 헬스를 하는데 혹시 역류성 식도염이 걸린걸까요?
사정상 밥먹고 소화시킬 시간이 없어서 공복에 헬스를 하는데 조금 격하게 하는 편이긴 합니다.
뭔가를 삼키면 목 안쪽이 쓰리고 하는데 혹시 역류성 식도염일까요?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요.
네 식사 후에 바로 운동을 하는 경우, 역류성 식도염을 쉽게 유발할 수 있습니다.
주로 무게 운동을 하는 경우, 위와 장을 한번에 자극하고 수축 시키기 때문에 식사를 한
경우, 30분 정도는 걷기 등의 유산소 운동으로 소화를 시킨 후 헬스를 하는 것도 식도
역류를 줄이는 방법이 됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
목이 쓰라린 느낌은 역류성 식도염이 있을 때 나타날 수 있겠습니다. 다만 공복에 하는 운동이 그러한 증상을 유발했을지는 명확하지 않으니 가까운 내과에서 진찰을 한 번 받아보시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
복압이 지나치게 상승하면서 위의 내용물이나 위산이 역류할수 있습니다. 이 경우 증상이 반복되면 역류성 식도염이 발생하거나 심해질수 있습니다. 복압이 지나치게 올라가는 운동은 조심하시고 식후에는 운동을 하지 않는 것이 낫습니다. 또한 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)
아무래도 공복 + 운동인 경우, 위산 분비가 증가되고 , (배애 힘이 들어가면) 복압이 상승하면서
위식도 역류 양상이 나타날 수 있을 듯 합니다.
-> 진단을 위해서는 내시경이 필요할 듯 하네요
빠른 회복을 기원드립니다.
역류성 식도염을 강력하게 의심해보아야 하는 증상으로 보기 어렵습니다. 인후두 부위가 부었거나 구내염 같은 문제가 있을 가능성이 더 높아 보이는 증상입니다. 이비인후과 및 소화기내과적으로 진료 및 검진을 통해서 감별 진단을 받아보시는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
공복에 운동을 한다면 아무리 복압이 상승되는 운동을 한다고 해도 역류성 식도염이 생기기는 어렵지요. 증상으로는 역류성 식도염 가능성이 높으니 약물 치료는 시작해 보시는 것을 권유드립니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
공복에 운동을 한다고 하여 역류성 식도염이 유발되지는 않으나, 느끼시는 증상은 역류성식도염 증상일 수 있습니다.
일상생활에서 역류성 식도염을 악화시킬 수 있는 카페인, 알코올, 맵거나 짠 음식을 피하는 것이 좋고, 식사 후에는 3시간은 눕지 않는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 방문하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유 드립니다.
