안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.
국가에서 운영하는 중독통합지원센터 홈페이지에 들어가시게 되면,
스스로 체크해볼 수 있는 설문지를 바로 실시하고 온라인상담 혹은 대면상담을 예약할 수 있습니다.
간단한 알코올에 대한 말씀을 드리고 싶은 부분은
건강한 음주는 없습니다. 그리고 음주는 사람을 골라서 병들게 하지 않습니다.
마시는 잔과 알코올에 양만큼 몸과 뇌를 병들게 합니다.
정신건강의학과의 높은 %의 환자들이 알코올중독자입니다.
국가에서 지원하여 알코올중독전문병원을 운영하는 것은
알코올의 부작용이 한 가정이 감당하기 어려운 수준의 사람이 많다는 것입니다.
한국은 아직도 주 1회 14잔의 적정음주 여성의 경우에는 7잔의 적정음주를 교육하고 있지만,
최근 연구들은 보면 건강한 음주는 없고, 위험 음주는 0.1잔부터입니다.
알코올은 음용 기간이 늘어날수록, 인지기능/신체기능이 감소하고
유전적인 문제가 있는 분들은 더욱 쉽게 중독에 노출될 가능성이 높습니다.
건강을 위해서 이번 기회로 잘 알아보시면 좋을 것 같습니다.