늦은 밤에 몸에 부담을 주지않는 야식이 있나요?

Question

일을 하거나 핸드폰 보다가 늦어지면 배가 출출한데 안먹으면 좋지만 먹지않으면 배가 고파 잠을 못자요.ㅎㅎ

먹어도 몸에 부담이 덜 가거나 죄의식이 덜 느껴지는

건강한 야식을 찾습니다.ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

늦은 밤에 배가 출출하시다면 야식배달말고 바나나를 드셔보세요. 바나나 2개만 드셔도 포만감이 있을거에요