양치질을 할 때 치약을 칫솔 가득 듬뿍 짜서 사용하는 것보다 강낭콩 크기 정도로 적당히 짜서 구석구석 닦는 것이 치아 건강에 더 좋은가요?

Question

양치질을 할 때 치약을 칫솔 가득 듬뿍 짜서 사용하는 것보다 강낭콩 크기 정도로 적당히 짜서 구석구석 닦는 것이 치아 건강에 더 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

네 완두콩 하나 크기 정도 양이면 치약은 충분합니다 더 많으면 양치가 더 잘되는게 아니고 오히려 거품이 너무 많이 생겨서 양치가 방해됩니다