안녕하세요. 방울토마토는 작은 크기에 비해서 영양 밀도가 꽤 높은 슈퍼푸드입니다. 중요 성분인 라이코펜은 강한 항산화 작용으로 심혈관 질환을 예방하고 세포의 노화를 억제하는데 좋은 효능을 발휘한답니다.
매년 항상 인기를 끌고 있는 스테비아 방울토마토는 천연 감미료인 스테비오사이드를 보충한 것으로 설탕보다 수백배 강한 단맛을 내면서도 혈당 지수(GI)가 0에 수렴해서 체내에 흡수가 되지 않고 배출이 되는 특징이 있답니다. 달콤한 레몬이나 자옴 맛이 나더라도 당뇨 걱정이나 칼로리 부담 없이 즐기실 수 있고, 토마토 본연의 비타민C와 식이섬유는 대부분 그대로 유지가 된답니다.
그리고 스테비아 성분은 과다섭취시 이뇨 작용을 촉진하거나 소화 기관이 민감하신 사람에게 복통을 유발할 수 있어서 하루 한 팩 이내로 적정량을 섭취해서 신선할 때 빠르게 드시는 것이 영양적으로 바람직 하겠습니다. 맛과 건강을 모두 챙기시되 되도록 라이코펜 흡수율을 높이기 위해서 일반 토마토를 익혀드시는 방식도 병행해 보시길 권장드립니다.
토마토 건강하고 맛있게 드시길 바랍니다. 감사합니다 ^ ^