걸을 때 핸드폰 보고 걸으면 운동 안되나요.
걸을 때 카톡도 하고 영화감상도 하곤 합니다. 근데 전 그런게 너무 좋아서 억지로 하기싫은 운동법으로 하진 않았거든요. 혹시 많이 안좋나요?
길을 걸으면서 핸드폰을 보면 굉장히 위험합니다. 핸드폰은 정지해 있을 때 사용하시고 걷기 운동을 하실 때는 음악 등을 듣는 것은 괜찮으나 핸드폰을 보게 되면 위험해질 수 있으므로 자제하시기 바랍니다.
하나도 운동이 안된다고 생각합니다. 길을 걸을 떄는 제발 스마트폰을 내려놓고 앞을 보거나 하늘한번보고 주위 한번 보기를 추천드립니다. 스마트폰은 언제든지 할수 있는데 굳이 걸을 떄 왜 그러는지 이해가 안됩니다. 괜히 다른사람하고 부딪히거나 하면 민폐입니다. 요즘은 묻지마 시비도 상당히 많은편이니 앞을 보고 제발 걸어주세요. 안전사고의 주범입니다
안녕하세요. 냉철한메뚜기235입니다.
위의 질문의 대답은 다음과 같습니다.
걸을 때 핸드폰을 써도 운동이 됩니다.
다만 이러한 핸드폰에 과다 집중을 하다보면은 주위를 못 볼 가능성이 있으니 앞으로는 이러한 것을 안 하시는 것을 추천합니다.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.걸을 때 핸드폰 보고 걸으셔도 운동은 됩니다. 다만 기본적으로 한시간이상을 하셔야 되구요. 핸드폰 보시면서 걸으시다가 다칠수있으니 되도록 실내 자전거를 타시면서 영상보시는것이 운동도 되고 좋습니다.
네 걷는데 집중하지않으면 운동이 안되진않지만 운동효과가 아주많이 떨어집니다
집중해서 빨리 10분걷는거랑 비교했을데 차이가나죠
휴대폰을 보면서 걷는다면 시야가 차단되어 부상의 위험도 있고 동작이나 자세 부분에서 그다지 건강하지 못하다고 보여집니다. 안하는 것보단 유산소 운동 측면에서는 효과가 있을 수는 있겠습니다.
- 걸을 때 핸드폰 보고 걸으면 운동 안되나요.의 답변은 다음과 같습니다.
물론 걸을 때 핸드폰을 보고 걸어도 운동이 됩니다.
하지만 이러한 것은 위험하니 핸드폰을 안 하시고 걸으시는 것을 추천합니다.
걸을때 핸드폰을 이용하면 위험하고 목에도 안좋습니다.
핸드폰을 보기 위해 고개를 숙이게 되어 목에 부담이 가게 됩니다.
또한 주변을 인지하지 못하게 되어 사고의 위험도 있습니다.