생리전 식욕증가는 당연한건가요?!!

Question

생리전 식욕 증가가 너무 심합니다. 무언가 지방을 다 채우려고 하는 느낌으로 각종 트랜스지방 함유된 음식들을 굉장히 찾게 되고, 하루종일 먹을것 생각이 많이나요. 이걸 참을수도 없고 먹을수도 없고. 좋은 방법 없을까요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.호르몬에 의해서 식욕의 변화가 있을 수 있습니다. 증상이 너무 심하다면 전문의와의 상담이나 영양제 복용도 고려해보시길 바랍니다

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