요즘들어 너무너무 피곤한데 피로를 푸는 방법이 있을까요?

Question

요즘 들어 학업이랑 부스준비, 과제 등 여러가지 때문에 너무 피곤한데 피로를 푸는 방법이 있을까요? 수면같은거 말고 확실한 방법이 있으면 좋을것 같아요.

Answer 1

수면 같은거 말고 라고하셨긴 하지만 일단 대표적인 방법으로 1시간 30분의 2배 3배… 씩 자서 일어나는 것인데 8시간 자고 일어나는 것보다 4시간 30분이나 6시간씩 자고 일어나는게 덜 피곤한거 같아서 추천드리고 잘때 아이워머 라는게 있는데 그걸쓰면 눈이 따뜻해서 좀 더 피로감이 덜오더라고요 그리고 비타민 음료 같은걸 마시면 컨디션이 좀 좋은게 느껴지고 눈이 건조하면 더 피곤한거 같아서 인공눈물을 넣는 방법도 추천할게요

Answer 2

만성 피로로 눈꺼풀이 천근만근이면

혼자 버티시지 말고 주말에 동네 병원 가셔서

비타민 수액 한 대 시원하게 맞으셈

돈의 힘으로 피로를 광속 충전하는 게 직효약입니다