하루에 물을 많이 마시면 좋은건가요?

2020. 10. 16. 20:45

티비나 기사를 보면 하루에 2리터씩 물을 마시라고 하던데요.

저는 물을 거의 마시지 않거든요.

물이 잘 안넘어가기도 하구요.

사람 체질별로 다 다른거 아닌가요?

체질과 상관 없이 물을 무조건 2리터정도로 많이 마시면 좋은가요?


총 1개의 답변이 있어요.

물은 많이 마실수록 몸에 독소도 잘 배출되고 피부도 좋아진다고 하네요 !! 사람 몸에 80퍼센트가 물인만큼 중요하긴하죠 ㅜㅜ 다만 저도 물이 잘 안넘어가서 그런 분들은 둥글레차라던지 옥수수차같은 그런 차로 끓여서 많이들 드시더라고용 !! 저같은경우도 평소에 물 많이 안마시고.. 질문자님처럼 물이 잘 안넘어갔었는데 최근에는 많이마시려고 노력하고 있습니다. 아 근데 그렇다고 물을 너무 많이 마시면 그건 그거대로 몸에 악영향을 미치니까요 모든 적당히 마셔야할 것 같아요 물 마시는 것도 선택이지만 긍정적인 효과를 원한다면 많이 마시고 그런것같아요!!

2020. 10. 18. 15:12
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :
    답변 삭제

    이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

    이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.