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친근한백로155

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장염에 연근 먹어도 될까요....?

장염 걸린지 4~5일정도 됐는데요...

장염에 연근 먹어도 될까요...??

먹어도 된다 안좋다 말이 갈려서 헷갈리네요

그냥 볶아먹을꺼예요 조림 안하고

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    우선 장염은 그렇게 좋은 것이 아니랍니다.

    장염에는 소화를 방해하는데요

    식이섬유가 장을 자극을 줘서 오히려 악화 될수 있어요