영양제를 같이 먹어도 될까요?
성별 | 여성 |
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나이 | 31세 |
복용중인 약 | 소염진통제,근이완제,비염약 |
지금 먹고 있는 영양제는 종합비타민 , 칼슘 마그네슘 비타민D , 유산균 입니다.
추가로 홍삼 옥타코사놀, 오메가3, 비타민B, 콜라겐을 먹어볼까 합니다.
질문입니다
1. 지금은 아침 공복에 유산균 , 점심 먹고 종합비타민 , 저녁먹고 칼마디를 먹고 있어요. 추가로 위에 적은 영양제를 더 먹어도 될까요?
2. 칼마디가 하루에 2회 복용 하라고 통에 기재 되어 있는데 저녁에만 먹고 있어요. 괜찮을까요?
3. 칼마디 제품이 유통기한이 22.03.02 입니다. 제품이 통으로 안되어 있고 , 한알 한알 포장을 까서 먹는 제품이라서 공기에 노출이 안되어 있어요. 이러면 먹어도 되는거죠?