사람으로 인한 스트레스를 심하게 받아서 공항장애인지 잠을 못자고 집에만 들어오면 답답해서 나갑니다. 정신과 약을 먹어야 하나요?

Question

최근에 지인으로부터 협박전화를 받아서 이래저래 스트레스를 받다보니 이명도 심해지고 밥도 못 먹고

집에만 있으면 답답하고 숨이 안 쉬어져서 밖에서 맴돌다가 지치면 집에 들어가곤 합니다.

특히 스트레스 받으면 심해지는데 이런 경우에 정신과 약을 먹어야 하나요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

지인과의 문제로 극심한 스트레스를 겪고 계신 듯하여 마음이 아픕니다. 현재 느끼시는 증상들은 스트레스에 대한 신체의 자연스러운 반응일 수 있지만, 일상생활에 지장을 줄 정도라면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신과 약물 치료는 불안과 스트레스 증상을 완화하고, 심리적인 안정감을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

다만, 약물 치료만이 유일한 해결책은 아닙니다. 상담 치료를 통해 스트레스의 근본적인 원인을 파악하고, 건강한 대처 방식을 배우는 것도 중요합니다. 전문가와 상의하여 자신에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요하며, 정신건강의학과 방문을 고려해보시는 것을 권유드립니다.