건강관리
애사비랑 효소 차이가 궁금해요. 다이어트 할 땐 뭘 먹는게 더 좋나요?
1. 애사비랑 효소 차이점이랑
2. 현재 다이어트 중이라면 식전이나 식후에 애사비랑 식초 중에 뭘 먹는게 더 좋을지 궁금합니다. !
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
애사비는 특정 식물에서 추출한 천연 식초로 효소는 생물체에서 촉매 역할을 하는 단백질입니다.
애사비는 주로 건강 음료로 사용되요 효소는 소화 대사에 사용
다이어트 중이라면 애사비를 추천드려요