스포츠·운동
남자는 어깨와 가슴운동을 하는게 가장 멋있어 보이지요??
강한 상체는 자신감도 높이고 건강에도 좋잖아여!! 올바른 자세로 하는 게 중요하겠죠? 이정도는 아는데.. 자연스럽게 몸매도 좋아지고 자신감도 생기니까요.??근데 제가 볼때는 상체만 크고 하체는 비실한 남자들은 진짜 꼴베기 싫던데 ㅠㅠ 그런건 싫거든여 ㅠㅠ 골고루 하고싶긴한데.. 혹시 효과 좋은 운동법이나 조언이 있다면 알려주실수잇나여?
2개의 답변이 있어요!
네 남자는 확실히 가슴과 어깨가 단단한게 멋있어 보인다 생각합니다.
하지만 허리도 조금은 탄탄해야 뒤에서나 앞에서 안았을때 밀착감?이라 해야할가 그게 확 다르고 더 설레는 느낌이 있답니다.
그렇기에 가슴과 어깨 운동을 병행하시면서 허리도 잘록하게 만들수있도록 노력을 하시면 좋을것 같아요.
약은 약사에게 운동은 전문가에게!!
헬스장나가셔서 pt받으세요.