눈에 좋은 영양제 진짜 효과있나요??

Question

성별

여성

나이대

38

요즘 눈에 좋은 영양제 많이들 시중에 나와있는데 먹으면 효과가 있을까요? 부쩍 눈이 흐릿하고 안좋아져서 영양제를 먹을까합니다.

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

루테인과 강력한 항산화 기능을 가진 성분이 들어있는 눈 영양제를 추천드립니다.

PSTN사의 THE 루테잔틴 제품이 개인적으로 가장 좋았습니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 눈영양제가 시력을 좋게 하는 것은 아닙니다. 눈이 건조하거나 황반변성이 있는 등의 상황에서 복용하는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

어떤 성분을 어떤 분이 드시느냐에 따라서 다르겠죠. 성분들의 임상데이터를 보면 효과는 충분히 입증되어 있습니다. 그 성분들을 누가 드시느냐, 얼마나 복용하느냐가 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

말씀하시는 상황에서 영양제의 복용이 효과를 볼 확률은 반반정도일 것 같습니다. 아직 질문자분의 나이가 많은 편은 아니기에 노화로 인해서 시력이 감퇴되거나 루테인이 부족한 상황은 아니기에 영양제로 극복이 될 상황인지는 명확하지 않습니다.

지금같은 상황에서는 오히려 육체적이나 정신적인 피로가 시야 저해에 더욱 영향을 미칠 가능성이 있어보이니 고함량의 비타민B군이 포함된 종합비타민제나 충분한 휴식이 더욱 도움이 될 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

눈에 좋다고 알려진 영양제들에는 루테인이나 빌베리추출물, 비타민A, 오메가3 등이 포함된 것들이 있으나

이러한 것들이 시력을 향상시켜주거나 하기는 어렵습니다

다만 항산화효과로 눈의 손상과 염증을 완화하고, 안구건조 등 전반적인 눈 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다

제품의 용법에 알맞게 꾸준히 드시면 도움이 될 수 있습니다

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

루테인, 지아잔틴의 경우 황반의 변성을 막아 눈의 노화를 늦추는데 도움이 되며, 비타민a 와 오메가3는 눈의 건조감 개선에 도움이 됩니다. 이러한 영양제들을 복용하는 것이 눈의 노화를 늦추고, 피로감을 낮추는데 도움을 줄수 있습니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.