아침에 찬물로만 샤워및 머리감는 습관이 탈모에 악영향을 끼칠까요?

Question

성별

남성

나이대

27

기저질환

탈모

복용중인 약

피나스테리드1mg

안녕하세요! 피나스테리드1mg 복용중인 탈모환자인데요

아침에 가볍게 약간만 땀나는 운동 후, 찬물로만 샤워 및 머리감는 습관이 탈모에 악영향을 끼칠까요?

저녁 퇴근 후에는 샴푸 사용하여 깨끗히 씻구요~

답변해주시면 감사드리겠습니다!

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

아침 운동 후 찬물로만 샤워하는 습관이 탈모에 직접적인 악영향을 끼치지는 않습니다. 다만 과도하게 뜨거운 물로 샤워하거나, 너무 세게 문지르는 것은 모발과 두피에 자극을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

탈모 예방을 위해서는 1) 규칙적인 샴푸로 두피 청결 유지, 2) 충분한 수분 섭취와 균형잡힌 식단으로 영양 공급, 3) 적절한 휴식과 스트레스 관리 등이 도움될 수 있습니다.

저녁에 깨끗이 샴푸하신다면 아침 찬물 샤워는 무방할 것 같습니다. 피나스테리드는 꾸준히 복용하는 것이 효과를 높이는데 중요하므로, 의사 처방에 따라 규칙적으로 드시기 바랍니다. 탈모가 심해지거나 약물 부작용이 의심되면 피부과 진료를 받아보시길 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

크게 문제가 되진 않을 것으로 생각됩니다. 저녁에는 샴푸로 충분히 이물질과 피지를 깨끗이 씻어내고 잘 건조시켜주시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

머리를 감을 때의 수온이 탈모에 영향을 주지 않습니다. 찬물로 씻어도 되고, 땀이 나면 바로 씻고 잘 말려주면 충분합니다.