태권도나 킥복싱 배우고시픈데여??

Question

운동을 사실 예전에 헬스 등록햇다가 게으르고 재미 업서서 3개월치 하루나가고 안나가는 바람에 돈 버렷는데여.

지금 뚱땡이 대서.일단 발이 안보이거든여. 서있으면.

그리고 허리도 안조은데.

식탐도 못이기고 헬스하면 담당하는 강사님도 힘들어한거 같고 저더 죽을거 같거든여.

그나마 좀 신나게 움직이면서 호신용으로 실용적인게 저둘이던데여.

그 안에서도 마치 절의 계파처럼 이러저라잇던데여

서울과 경기에서 (동쪽또는 중심지)

괜찮다고평가되는곳이 대략 어딘지 계파가잇다면 어딴곳인지 살빼느레 몇달이면 가능할지 궁금해여?

Answer 1

헬스보다 재미 있는 킥복싱이나 성인 태권도 다이어트 반부터 하는게 좋아요

서울 경기엔 초보 체력약자 전용 반이 있는 도장이 많아서 허리 안 좋아도 무리 안 시켜요

3달 후부터 체중 변화를 느끼는 사람이 많아요

Answer 2

헬스가 안 맞았으면 태권도,킥복싱, 선택이 아주좋습니다. 재미+땀+스트레스가 해소가 딥니다. 태권도는 관장 성향에 따라 운동량 차이가 큰데 성인전문/실전 위주 도장을추처납니다. 킥복싱은 큰 계파보다 체육관 분위기가 중요하며 다이어트,초보 환영?스팡링 강요 없음 적힌곳을 그르세요