생활
물 많이 마시면 좋을까요?????????
여름이기도하고 물 많이마시면 좋다해서 진짜 많이 마셔봤는데 너무 많이 마시다보니깐 몸에 함도빠지고 수분이 더 빠져나가는 것 같은데 어떻게해야할까요??
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1개의 답변이 있어요!
아무리 몸에 좋아도 과하게 먹으면 몸에 무리가 생깁니다.
뭐든 적당히 먹는게 좋죠^^
물은 몸에 쌓인 노폐물을 소변으로 배출 시켜줘서 몸에 좋습니다.
근데 너무 무리해서 마시면 신장과 방광에 무리가 생길 수 있어요
추가로 여름철에 물을 너무 많이 마시면
체내에 염분을 많이 배출시켜서 어지러움이나 열사병에 걸리 수 있어요
결론은 적당히 마시면 큰 상관은 없습니다 :)