하기 싫은 걸 하면 계속 잠이 오는데 방법이 있을까요?

Question

하기 싫은 것을 하면 자꾸 졸리고 피곤한 감정만 드는데 항상 하고 싶은 것만 할 수는 없어서 어떻게 해야 하기 싫은걸 할때도 잠이 안오게 할 수 있는지 방법을 공유받고 싶습니다!

Answer 1

안녕하세요. 지혜로운침팬지14입니다.

꼭 해야만 하는 강한 의지를 줄 수 있는 목표를 설정하고 계속 상기시켜보세요. 도움이 될 겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

히기싫은것은 하기 좋아지도록 한동안 싫어도 해보는것입니다. 그러다보면 자기도 모르게 좋아지게 됩니다.