여러분들은 힘들 때 뭘 하시나요??!

Question

사람이 벗아웃 오거나 힘들 때 아무것도 하기 싫어지잖아요! 그럴 때는 어떤 걸 하시나요? 궁금합니당 저는 샤워 하는 거 같네요…!!

Answer 1

좀 단순한 스트레스정도라면 밖에나가 산책을 좀 하면서 생각정리를 하거나, 달달한 커피나 디저트를 먹어요. 

그러면 좀 기분이 나아지니까요!

근데 정신적으로도 육체적으로도 힘들고 지치는날은 정말 아무것도 하지않는 편이예요. 

좀 단순한 편이지만 마음이 지쳤는데 몸까지 성하지 않아버리면 아 한계다 생각들고 침대에서 벗어나질 않습니다.

침대에서만 되도록 하루종일 누워서 쉬고 좀 안정적으로 돌아오면 맛있는 음식을 배달시켜 먹어요 😅

Answer 2

아무 것도 하기.싫으면 일단 좀 두터운 이불 덮고 누워요. 그래서 나른한 느낌 그대로 잠드는 편입니다. 그래도 뭔가 이것도 저것도 마음에 안 들면 바람 잘드는 자리에 앉아서 시원한 음료수 뭐라도 마시면서 멍하니 있어요. 바람이 자꾸 머리를 치면 뭔가 험한 것이 씻겨가는 기분이라 좀 나아졌습니다. 저는

Answer 3

아무것도 하기 싫은 날엔 정말로 아무것도 하지 않습니다. 질문자님께서는 샤워를 하신다고 하셨는데, 저는 씻는것도 하지 않고 침대에 누워있거나, 거실에 앉아있는것으로 정말로 아무것도 하지 않고, 잠만 잡니다. 밥도 잘 안먹는것같아요.

Answer 4

여러가지가 있는데 일단 우선 억지로라도 잘려고해요.

생각비우고 얼마의 시간이든 자고 일어나면 움직일 상태가 되더라구요.

그리고 밥을 먹든 청소를 먼저하든 주변을 깨끗이 정리한다음 씻고나와서 기운차려요.

각자의 방식이 있겠지만 생각을 비우는 대청소나 잠이 중요한거같아요.

Answer 5

안녕하세요 ◡̈ 

저는 힘들때 화장실청소를 합니다. 

아무생각 없이 청소를 하다보면 마음도 편안해지고, 기분도 나아집니다. 각자마다 해소하는 방법이 다르니 참고하시면 될 것 같아요~~~!