비타민D군 단위 10ug 는 몇 IU 인가요?
비타민D군 에 쓰이는 단위들중 ug 와 IU의 변환 계산법을 잘 모르겠습니다. 현재 복용 중 인 함량은 10ug 인데 이 함량은 즉 몇 IU 인가요?
안녕하세요.
1IU는 0.025마이크로그람 입니다. 10ug는 0025로 나누면 IU 단위로 환산 할 수 있겠습니다. 답변이 복용에 도움되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요.
비타민D 단위에 관한 질문을 주셨습니다. 1IU=0.025mcg입니다. 10mcg는 400IU라고 보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비타민 D의 경우에는 1 ug을 40IU로 보고 계산을 하시면 됩니다. 즉 말씀하시는 비타민 D 10ug는 400IU 와 같다고 보시면 되겠습니다
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
1μg = 40 IU
즉, 현재 복용중인 함량 10μg = 400IU 입니다.
기본적인 권장 섭취량은 600~1000IU 지만, 햇빛을 충분히 못받거나 영양 섭취가 부족한 등의 원인으로
한국인들은 비타민D가 체내에 부족한 경우가 많습니다. 2000~4000IU/day 까지의 증량도 권장합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
10mcg이 400iu입니다. 비타민d는 mcg과 iu 환산이 40을 곱하면 되거든요. 다른 성분들은 또 다르기 때문에 비타민d에만 적용하세요.
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
비타민D군은 10ug = 400IU와 동일한 함량입니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
iu로 바꾸실때는 40을 곱하시면 됩니다
따라서 10ug = 400iu 라고 생각하시면 됩니다
단위환산은 비타민의 종류에 따라 다르기 때문에, 이렇게 계산하시는 것은 비타민D에만 해당합니다
비타민D는 1일 5000iu 이내로 섭취하시는 것을 권장드립니다
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
1ug당 40IU이기 때문에 10ug은 400IU정도 됩니다. 답변의 도움이 되셨길 바라겠습니다.