오메가3는 어떤 효과를 주는 것인가요?
오메가3는 어떤 효과를 주는 것인가요?
막연하게 좋다고만 알고 있고 생선에 많이 함유되어 있다는 정도만 알고 있어서요. 나이가 들어가니 궁금해서 찾아봅다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
오메가3는 혈행개선 염증수치 감소. 안구건조 등에 효과적입니다. 피를 맑게하여 혈압.당뇨. 고지혈등에 효과적입니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3는 염증, 알러지반응을 줄이는데 효과적이고 특히 심혈관질환자가 먹으면 혈관을 건강하게 유지해줘요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 혈관건강에 중요한 영양제이며 염증을 줄여주는 효과가 있어서 심혈관질환 뿐만 아니라 염증성질환에도 효과적입니다.
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안녕하세요. 이병도 약사입니다.
오메가3는 중성지방이 높은 고지혈증이 있는 분이 가장 좋아요
혈관이 막히는 걸 에방해 혈행개선에 도움이 됩니다
다만 고지혈증이라도 ldl 수치가 높은 분은 피하시고요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 혈중내 노폐물 배출 및 혈행개선에 도움을줄수 있어 혈관건강유지에 도움을줄수 있습니다. 음식으로 충분한 섭취가 어려운 경우 따로 보충하는 것이 건강을 유지하는데 도움을 줄수 있습니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3는 필수지방산 중 하나로 체내에서 많은 역할을 하며 혈액순환개선, 중성지방 수치개선, 건조한 눈 개선, 기억력개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았습니다.
위 기능성이 필요하시다면 1일 약 1000mg정도의 오메가3를 복용해보시길 바랍니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
오메가3는 LDL콜레스테롤과 중성지방 수치 개선에 도움을 줌으로서 전반적으로 혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 개선합니다.
이로 인해 장기적으로 심혈관계 질환의 발병확률을 줄여주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 부종필 약사입니다.
오메가3는 불포화지방산으로
우리몸에서 합성되지않기때문에 반드시 섭취를 통해 보충해야합니다.
오메가3의 효과는 아래와 같습니다.
항염효과 만성염증개선에 도움
눈건조감완화에 도움
중성지방수치를 낮추는데 도움
도움이 되셨음 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
항염작용, 혈액순환, 중성지방 감소 등의 효과를 기대합니다. 생선소비가 적은 사람에서는 꾸준히 드시는게 좋습니다.