어떻게 스트레스를 푸시는지 궁금해요

다들 스트레스 해소법이 있으신가요

요즘 사소한거에도 스트레스가 쌓이는거같아요

저는 에너지 소비하기싫어서 그냥 계속 저를 혼자두고 생각정리를 해요

3개의 답변이 있어요!

  • 저는퇴근후에 헬스클럽 에서 운동을 해요 운동을 하다보면 생각이 순간 없어져요 땀흘리고 운동이 저는 맞는것 같더라고요 함해보세요

  • 저는 매운 음식을 먹으면서 푸는 스타일입니다!! 매운것을 먹을때는 너무 매워 아무생각도 나지 않더라구여! 그래서 스트레스를 받을때는 항상 매운 음식을 먹으며 스트레스를 풉니당

  • 저는 배달 음식을 먹거나 사고 싶었던 것을 사면서 스트레스를 푸는 것 같아요. 주로 엽기 떡볶이나 마라탕처럼 매운 음식으로 풀어요.