와이프가 콜레스테롤이 너무나도 높게 나와서 좋은 야채나 과일 알려주세요 그리고 음식도 알려 주시면 감사하겠습니다 고맙습니다 수고하세요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
대부분의 야채가 콜레스테롤 배출에 도움을 주며,
국물류를 많이 드신다면 호박종류를 많이 드시는것을 추천해드립니다!