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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

제가 오메가3를 사려하는데 둘중에 뭐가 좋은지 모르겠어요

성별

남성

나이대

18

기저질환

엊ㅅ음

복용중인 약

없음

제가 청소년인데 오메가3를 복용하려합니다 오메가3네품은 노르딕 오메가3랑 스포츠리서치가오메가3가 거의 탑인것같은데 근데 둘중에 뭐가 더 혀괴가 좋나요? 외국에서는 노르딕 오메가3가당 좋은것같긴한데 스포츠리서치도 되게 좋다히더리구요 둘중에 뭘사는게 더 효과가 좋을까요

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    오메가3는 국내제품으로 복용하시기 바랍니다. 해외직구제품은 산패도 이슈로부터 자유롭지 않습니다.

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    오메가3는 EPA와 DHA의 합으로 이루어져 있으므로, 브랜드보다는 나에게 필요한 성분이 무엇인지, 성분별로 비율은 어떻게 되어있는지, 오메가3의 함량은 어느정도인지, 추가적으로 들어가는 성분들이 어떤 것이 있는지 등을 비교해보시고 결정하시는 것을 추천드립니다

    둘 다 해외 유명 제품이라면 품질면에서 큰 차이는 없을 것으로 예상됩니다

    두뇌기능 개선을 위해서는 EPA보다는 DHA가 함량이 높거나, 비율이 더 높은 것으로 선택하시는 것을 추천드립니다