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여름철은 땀을 많이 흘리니 아무래도 보양식을 많이 먹는다고 들었는데
여름철 먹기 좋은 보양식은 어떤 종류들이 있을까요?
종류는 상관없습니다
7개의 답변이 있어요!
스마트한카멜레온160
여름철 보양식이라면 아무래도 가장 대표적인 것이 삼계탕이지않을까 싶습니다. 초복 중복 말복 이렇게 챙겨드시기도 하니까요. 그 외에 다른 보양식들도 드시기는 합니다.
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하늘 호수로 떠난여행
여름철 보양식이라고 한다면 보통 가장 먼저 떠오르는 것은 삼계탕이 있고 그 외에 장어.. 추어탕, 오리고기들이 가장 대중적인 보양식이 아닐까 싶습니다
PEODCQ
우리가 여름철 보양식은 대부분 삼계탕을 기본으로 생각하고 있습니다 그리고 요즘은 몸에 좋은 오리백숙도
여름철 보양식으로 인기가 좋아지고요 장어좋아하시는 분들도 장어구이 많이 드시는것 같습니다
좋은하루 되세요^^
여름철 보양식은 누가 뭐래도 가장 대중적인 삼계탕이 아닌가 생각 합니다. 초복 중복 말복에 삼계탕을 먹는것은 기본적으로 생각할것입니다.
페퍼민트
여름철 대표적인 보양식으로는 삼계탕이 있습니다. 삼계탕에는 심혈관질환 예방에 좋은 리놀렌산이 함유되어 있으며, 육수를 낼 때 사용하는 인삼에는 사포닌이 풍부하게 들어있어 간 기능 회복, 피로 해소에 도움이 됩니다.
느리지만 행복하고 싶은 달팽이
보통 장어탕, 염소탕, 오리탕, 삼계탕 등 고단백 음식을 많이 먹는 편입니다.
그 중에 가장 저렴하고 대중적인 건 단연 삼계탕입니다.
똘똘한 파파스머페트
여름철 보양식으로는 누구나 쉽게 접할 수 있고 먹기 쉬운 삼계탕이 있습니다.
여름 삼복 더위에 삼계탕 먹으며 땀을 쫙 빼고 나면 시원해 지더라구요