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chimtteum
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4일 전

밤 10시에 먹는 청국장 가루 몸에 어떤가요?

6시 30분 정도에 저녁을 먹고.. 9시에 헬스 운동을 합니다. 돌아와서 10시 정도에 청국장 가루를 밥 숟가락 2스푼을 물에 타서 마십니다. 그리고 대략 12시 정도에 잠을 잡니다.

밤 10시에 먹는 청국장가루 몸에 헤로울까요? 혈당에도 문제가 있을까요?

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