아침은 먹는것이 좋은가요?아님 안먹는것이좋은가요?
아침밥을 꼭먹고 다니는 사람?
아침밥을 안먹고 다니는 사람?
어떤것이 좋은가요?
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7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 비장한살모사94입니다.
아침을 조금이라도 먹는편이 좋다고 합니다
뇌가 회전을 위해서 적은 양의 탄수화물을 섭취하는게 도움이 된다고 하네요
물론 저는 먹지 않습니다
아침에 뭔가먹으면 졸려서 일을 못하겠더라구요
안녕하세요. 밤이맘입니다.
특히 여름철엔 먹는것이 건강에도 좋긴하겠지만
저같은경우에는 아침을 먹으면 배가아파서 어릴때부터 지금 까지도 아침은 안먹는데
30대인 여자인데 키 168이에요
안녕하세요. 완벽한흑로112입니다.
안녕하세요! 아침을 활기차게 아침을 먹으면서 시작하면 든든하고 너무 좋죠, 하지만 피곤한건 어쩔수없어요, 아침을 거른다고 큰 문제가 되진않지만 꾸준한 식습관을 가진다면 건강은 문제없습니다!