살을 가장 빠르게 뺄 수 있는 방법이 무엇일까요?

Question

살을 가장 빠르게 뺄 수 있는 방법이 무엇일까요?

이 질문의 내용의 살을 가장 빠르게 뺄 수 있는 방법이니 절대로 살을 빠르게 뺄 경우에는 건강에 좋지 않을 수도 있다는 답변은 달지 않으셨으면 좋겠습니다

제가 알기로는 공복유산소+간헐적 단식

이렇게가 가장 빠르게 살을 뺄 수 있는 방법이라고 생각하는데

여러분들은 어떻게 생각하시는지 궁급합니다

Answer 1

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다. 의사를 가장 잘 뺄 수 있는 방법은 꾸준한 운동과 올바른 식단을 해야 살을 빨리 뺄 수 있습니다 기존보다 적은 양을 먹고 운동을 평소보다 많이 해야 합니다운동을 할 때도 고강도 인터벌 트레이닝을 하는 것이 살이더 잘 빠진다고 합니다

Answer 2

운동과 식단조절이 가장 빠르긴합니다.

거기다 돈좀 쓴다면 다이어트 보조제 정도가 있겠는데요.

인터벌트레이닝과 식단조절, 다이어트한약을 병행해보세요.

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

살을 가장 빨리 빼기 위해서는 운동과 식단을 조절하는 것입니다. 하나만으로는 살을 빨리 뺄 순 없습니다. 식단과 운동을 병행해야지만이 살을 확실하게 뺄 수 있습니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.