빠르게 뺀 살은 빨리 뺄 수 있다는 말이 있던데 정말 그런건지, 그렇다면 왜 그런건지 궁금합니다.
반대로 오랜시간 천천히 살이 찐 경우에는 빼기가 더 힘든가요?
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
살이 찌는 속도와 빼는 속도는 전혀 관계없습니다. 급하게 찐 살이든 서서히 찐 살이든 꾸준한 식단 조절과 운동으로 빼시는 것이 가장 좋습니다.
