건강관리
고지혈증이 생기는 습관과 예방방법은 무엇이 있나요?
최근에 건강검진을 했는데 고지혈증 초기증상이 보인다는 이야기를 들었는데, 특별한 증상도 없는데 이야기를 들으니 왜 그런지 궁금하게 되었는데 고지혈증이 생기는 습관과 예방방법은 무엇이 있나요?
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안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
고지혈증은 혈관에 좋지않은 지방 성분이 쌓이면서 생기게 됩니다.
이는 지방과 탄수화물 섭취가 과도한 식단으로 인하여 발병할 가능성이 높습니다.