야채비빔만두는 튀긴 만두로 만들잖아요.
그럼 칼로리도 높고 지질 비율도 높을 것 같아서 반찬 삼아 먹기가 걱정 됩니다.
야채비빔만두의 칼로리와 영양성분은 어떻게 되나여?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
어떤 비율로 야채 비빔 만두를
하느냐에 따라서 칼로리가 달라질 것 같습니다 보통 만두 같은 경우는 일인분에 600 칼로리가 넘기때문에
야채를 어느 정도 놓고 만두를 넣느냐에 따라서 칼로리가 달라질 것 같습니다.
