매일 같은 일상을 반복하고 있지만 몸상태가 일상을 적응못하는 느낌?

Question

이제 한달 정도 되긴 했지만 이전이라고 해서 크게 다르진 않았는데요.

반복되는 패턴이지만 몸이 적응하지 못하는건 다른사람들도 마찬가지인지

아니면 다른사람들은 반복되는일상에 몸이 잘 적응햇는지 궁긍해요?

Answer 1

같은 루틴으로 일상을 살고 있더라도 사람의 컨디션이 일정하지 않기에 어떤 날은 적응을 잘해서 익숙하게 느끼는 반면 어떤 날은 쉽게 지치고 힘들다고 느끼게 될 수 있어요. 즉, 이는 사람에 따라 차이가 있을 수 있어요.

Answer 2

몸도 반복되는 일상에 적응되서 무감각해질수 있죠

그럴수록 삶에 활력소를 반들어

빨리 벗어나야지 몸이나 정신건강에 좋을거 같아요

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

반복되는 일상이라도 몸은 피곤해질 수 밖에 없습니다.

우리 몸은 충분한 휴식을 취하지만 피로가 누적되다보니 피곤을 느끼실 수 있습니다.

하지만 좀 더 적응한다면 어느정도 괜찮아 지실 겁니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.

Answer 4

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

사람마다 어느 정도 차이가 있는 거 같습니다 어떤 사람은 적응을 잘하는 사람이 있고 어떤 사람은 적응을 잘 못하는 사람이 있죠 사람에 따라 많이 다르다고 생각이 됩니다

Answer 5

매일 같은 일상생활을 유지하는데 몸상태가 적응을 못한다면 생활패턴을 바꿔보세요

안하던 운동을 시작한다거나 야간 취침 시간을 앞당겨 보거나, 새로운 취미생활을 가져 본다면, 변화가 올 수도 있습니다. 저의 경우는 똑같은 직장생활이지만 신체적으로 특별한 반응은 없는 것 같습니다.