약·영양제
점심 먹고 바로 믹스커피를 마시는데 영양제도 같이 먹곤 하는데 이거 괜찮은건가요?
성별
남성
나이대
40대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
점심 먹고 바로 믹스커피를 마시는데 영양제도 같이 먹곤 하는데 이거 괜찮은건가요?
영양제는 마그네슘 오메가3 비타민d 입니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3, 마그네슘 등 영양제를 식사나 커피를 복용하고 드실 수 있겠습니다. 용법에 맞게 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
지금 나열하신 3가지 성분은 믹스커피랑 크게 문제되지는 않겠네요. 식사 하시고 바로 복용하고 커피도 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
믹스커피에 들어간 카페인 성분과 영양제로 복용하시는 마그네슘, 오메가 3, 비타민 D는 같이 복용하셔도 문제가 되는 상호작용이 있지 않으며, 병용하셔도 흡수율에 영향을 주지 않습니다. 따라서 믹스커피를 마시고 영양제 세 가지를 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
다만, 카페인 성분이 위장을 자극할 수 있으며, 영양제도 동시에 여러 종류를 복용하는 경우 복부팽만감 같은 부작용이 생길 수 있습니다. 이 경우에는 마그네슘이나 오메가 3를 저녁 식후로 복용시간을 옮기는 것을 추천합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그네슘 오메가3 비타민d는 점심 먹고 바로 믹스커피를 마시고 영양제를 먹어도 흡수를 방해하지 않기에 복용하셔도 문제가 되지 않고 괜찮습니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요
장도연이 추천하는 아하!
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