다이어트 하고 있는데 잘빠지는 팁 있을까요?

Question

다이어트하고 있는데 잘빠지는 비법 있으시면 알려주세요!~

매번 실패하는 것 같습니다ㅠ

정체기 인지 잘 안빠지네요.. 비법있으시면 알려두심 감사하겠습니다!

Answer 1

조금 더 적게 먹고 조금 더 많이 움직이는 것이 다이어트 꿀팁입니다.

저는 식단과 운동을 병행하니 살이 조금씩 빠지더라구요.

물도 자주 섭취하시길 바랄게요!^^