어깨라인을 곧게 만드는 방법은 무엇인가요?

Question

어깨라인이 마음에 들지 않는데요.

처진어깨에 승모근까지 있어서 보기가 안좋네요.

스트레칭 및 운동으로 곧게 만들 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?

Answer 1

어깨 라인을 곧게 만들기 위해서는 자세 교정과 운동을 해야 합니다 올바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 자주 어깨를 펴고 목과 어깨를 이완하세요

Answer 2

스트레칭이나 요가로도 충분히 가능하겟지만

평상시에 바른자세를 하는것도 충분히 도움이 된다고 합니다.

어깨를 피고 다니시는걸 추천드립니다.