갈비뼈에 살짝 실금이 갔어요.. 지금
비오는날 넘어저서 갈비뼈에 실금이 갔어요..
한 2주 정도 된거 같은데 아직 움직일때 마다 아픔니다,,
언제 쯤이면 아픈게 사라 지는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 상태와 갈비뼈 실금의 위치, 개인의 회복에 따라 천차만별입니다.
보통 실금 같은 경우 4주 ~ 8주 정도 시간이 걸리지만 더 이상 걸리는 경우도 많습니다.
실금이 회복되기위해선 충분한 휴식과 고정이 필요한데 갈비뼈는 호흡시 움직이기에
회복되는데 오랜 기간 영향을 주고 있기에 생각보다 회복되는 시간이 오래걸립니다.
정기적인 검사를 통해 실금의 회복 상태 체크 및 약물치료와 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
갈비뼈는 다른뼈들과는 다르게 고정을할수있는 방법이 없기때문에 회복이 되는데도 시간이 좀더걸릴수있습니다!
다행히 실금이라면 다른 골절들보다는 좀더 빠르게회복이 될수있는데요! 보통은 3주에서 1달정도의 기간이 지난다면 통증이 많이 사라질수있을겁니다!
집에서 할수있는 방법은 차가운찜질을 해주시고 최대한 몸을 보호해주시는게 중요합니다!
너무 격한 활동이나 운동은 자제해주시고 휴식을 취해주세요!!
병원에 방문해서 약을처방받거나 물리치료를같이 받는다면 좀더빨리 회복될수있습니다
빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
가능하면 3주 정도는 안정을 취하는게 좋습니다. 통증이 심할때는 진통제나 소염제를 드시는게 좋고, 회복에 도움이될 수있는 찜질(열감있을땐 냉찜질, 없다면 온찜질)이라도 하셔도 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
갈비뼈에 실금이 간 경우 회복에는 개인차가 있지만 일반적으로 4~6주 정도 걸릴 수 있습니다 통증은 초기에 심할 수 있지만 시간이 지나면서 점차 완화될 것입니다.
먼저 충분한 휴식을 취하고 움직임을 최소화해 갈비뼈에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다 필요하다면 의사와 상담해 진통제를 복용하거나 냉찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 갈비뼈 골절 및 실금은 일상생활을 전처럼 편하게 영위하기 위해서는 1달 ~2달 정도 걸립니다
갈비뼈 골절이 생각보다 잘되서 여러 사람들이 많이 오셨었는데, 보통 일상생활 지장 없기 까지는
완전하게는 2달 정도 걸렸습니다. 그리고 빠른 치료를 원하시면 물리치료나 체외충격파 치료를 같이
겸하시면 좀더 빠른 효과가 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
갈비뼈에 실금이 갔을 때는 완치까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 일반적으로는 4~6주 정도 회복 기간이 필요합니다. 하지만 회복 속도는 개인마다 다를 수 있습니다.
갈비뼈는 고정할 수 없는 부위라 자연 치료에 의존하는데, 만약 4주가 지나도 통증이 계속되거나 통증이 심해지면 병원을 다시 방문해 보는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
실금의 경우 최소 3~6주 정도는 통증이 지속 될 가능성이 있습니다. 병원에서 처방 해준 약 잘 챙겨드시고, 활동을 줄이시는게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
갈비뼈 실금은 연령이나 증상 부위에 따라 다를수 있지만 2주기간은 아직 짧다 보실수 있고 3~4주 정도 보시거나 더크게는 5주까지도 통증이 있으실수 있습니다. 2주정도 되셨으면 순환을 증진시켜 더 빠르게 아물수 있게 온열찜질 병행 해주시면 도움이 되실것 같습니다. 다만 압력에 의해 통증이 느껴지신다면 압력을 최소화 하는 방향으로 하시는게 도움이 되십니다.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
4~6주 정도 걸린다고 하나 경우에 따라서 조금 더 걸리는 경우도, 조금 덜 걸리는 경우도 있습니다.
나이대가 젊으셔서 그래도 곧 회복되실 겁니다.
물리치료라도 함께 받으시면서 회복하시기를 권장드립니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
골절된 갈비뼈가 붙는데 6주정도 시간이 필요합니다.
6주 이후에도 6주정도 추가로 다시 부딪히지 않게 주의하는 기간이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
갈비뼈 손상으로 불편이 있으시군요.
손상의 정도와 관리에 따라 회복기간이 다르기는 하지만 회복이 되는 데는 보통 4주-8주 정도 걸리며 3주 정도 지나면 통증이 조금씩 줄어들기 시작하실 것입니다.
회복하실 때가지는 움직이지 마시고 안정을 취해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
갈비뼈에 실금이 갔다면, 일반적으로는 회복이 4~6주가 걸리며, 어르신분들은 좀 더 오랜시간이 걸릴 수 있습니다.
선생님께서는 30대 중반이셔서 금방 회복될 수 있으며, 4주정도 되어야 통증 줄어들고 만약 무리한 움직임을 한다면 회복이 늦어질 수 있습니다.
만약 4주정가 지났는데도 통증이 심하다면 다시 병원에 내원하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
갈비뼈에 실금이가면 3주정도부터 통증이 줄어들고 4주가 넘어가면 통증이 많이 감소되면서 거의 느껴지지 않습니다 2주정도만 기다려주시고 한달이 지났는데도 통증이 계속 느껴지신다면 병원에 내원하셔서 진료보시는것을 권해드립니다
실금 또한 골절상이 생긴 것이며 일반적으로 골절이 생겼을 경우에는 회복에 최소 2-3개월은 소요된다고 보아야 합니다. 그 정도 기간 동안은 아픈 증상이 동반될 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
갈비뼈에 실금이 가는 경우에는 약 4주에서 8주정도의 회복기간이 소요됩니다.
갈비뼈의 특성 상 움직임이 항시 일어나기 때문에, 별다른 고정을 취하지 않고 경과를 살펴보게 되는데요.
약을 처방받으시거나 물리치료를 받으시는 방법으로 통증을 완화할 수 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
보통 골절 같은 경우 회복하는데 최소 4~6주정도의 시간이 걸립니다.
(사람의 따라 회복력이 다르기에 다소 차이가 있을수는 있습니다)
특히나 염증기가 2~5일 길면 2주 정도 까지는 진행되기 때문에,
이때 통증이 가장 심한걸로 알고 있습니다.
통증이 심하시면 진통제 처방 받으셔서 드시면 좋고 냉찜질을 통해 통증을 완화 시켜주셔도 좋습니다.
무엇보다 충분한 휴식이 회복에 중요합니다. 격한 활동이나 운동은 자제해주시면 좋습니다.
감사합니다 수고하세요~