화장실은 몇시간마다 가는게 정상인가요

Question

요즘 평상시 처럼 물을 먹는데 원래는 서너시간에 한번씩같는데

요즘은 두시간 좀넘으면 화장실이 가고싶네요

물은 평상시대로 먹는데

병원가봐야 되나요? 아니면 물의 양을 줄여야되나요 물은 500ml로 서너시간에 한잔 정도 먹습니다

Answer 1

물을 마시고 화장실을 자주 간다는것은 기본적으로 몸에서 수분을 소비를 하지 않아서

빠르게 배출을 하기 때문 입니다.

운동등으로 통해서 수분을 사용하게 되면 자연적으로 줄어들게 됩니다.

Answer 2

화장실에 가는 빈도는 개인마다 다르지만, 일반적으로는 하루에 4-7회 정도가 정상이며 이것은 수분 섭취량, 식습관, 신체 활동 수준, 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다. 만약 배뇨 횟수가 지나치게 많거나 적다면, 특히 다른 증상이 동반된다면, 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.