오늘 아침 추천부탁드립니다 가벼운 걸로요

Question

가볍게 아침으로 먹을 만한 것 추천해주세요

간단하게 먹고 나갈수록 좋을 것 같아요!!

요리같은 건 못해먹고 삶은 계란같이 간편한게 좋습니다

Answer 1

가볍게 아침으로 드실만한 것이라면 그릭요거트에 견과류를 넣어서 드셔도 은근 포만감이 있습니다.

요리하기 번거롭다면 미리 준비해두고 바로 먹을 수 있어서 아침으로 괜찮다고 생각합니다.

저도 그릭요거트와 견과류를 먹고 있는데 아침에 간단하게 먹기 좋아서 꾸준히 먹고 있는 중입니다.

계란요리를 하신다면 토마토를 같이 넣어서 달걀 토마토볶음으로 드셔도 좋을 것 같습니다.

재료도 간단하고 조리시간도 길지 않아서 가볍게 먹고 나가기 좋은 아침메뉴라고 생각합니다.

Answer 2

혹시 식단을 하나요? 그런게 아니라면 간단한 생식ㅡ물에 타서 먹을수있늗 가루로된 생식 그런거먹어도 속은 편하고 좋더라구요 저도 그래서 아침에 안먹긴그렇고 먹기도 그런경우 생식가루타서 먹는답니다

Answer 3

아침 식사로 추천드릴 건 주먹밥입니다.

밥에다가 간하고 참기름 살짝 뿌려서 김가루에만 묻혀 먹어도 맛있어요.

밥만 있으면 쉽게 해먹을 수 있습니다.

후리카케만 뿌려 먹어도 좋구요.