마라탕 영양학적으로 괜찮은 식품인가요?

Question

요즘 마라탕 많이 먹는데 영양학적으로

어떤가요? 내용물만 보면 크게 나쁜건없어보이는데 국물이 짜서 안좋을까요??

가끔 먹는건 괜찮겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

마라탕에 들어가 있는 재료들을 보면 그래도 나쁘지 않는 재료들이 있지만 나트륨이나 여러가지

소스 등이 있어서 건강에 좋지 않습니다.