우유에 제티 같은 걸 타먹는건 건강에 안좋나요?

Question

아이가 우유 먹는걸 싫어합니다. 그래서 억지로 먹이는건 안될거 같아서 제티를 타먹게 하고 있습니다. 그런데 제티를 탄 우유를 먹어보니 너무 달아서 이렇게 먹여도 되나 하는 걱정이 듭니다. 이렇게 먹여도 되는 걸까요?

Answer 1

뭐... 너무 세게 타 먹이는 것은 안 좋다 보여지네요. 초콜릿 아닌가요? 그렇다면 초코우유인 만큼 더 해로울 수 있다는 말이죠. 단 걸 먹이는 건 또 그런대로 해롭겠죠? 그런만큼 차라리 흰우유 중에서도 단 맛 나는 락토프리 우유 같은 걸 찾아보세요.

Answer 2

우유에 제티 같은걸 타서 먹는다고 해서 건강이 나빠지는 것은 아닙니다. 하지만 적정량을 오버 하는 경우에는 아이 건강에 안좋을수도 있으니 우유와 제티를 타서 아이에게 줄때 적정량을 꼭 확인하신후 주시면 될듯 합니다.

Answer 3

우유에 제티를 타서 마시면 우유에 당 성분이 들어가 칼슘 흡수율이 낮아져서 우유 원래의 영양 성분을 섭취 못하기도 합니다. 하지만 흰우유 자체 마시는 것을 거부하는 경우 많은 부모들은 제티를 타서 마시게 하니 하루 한 두잔 정도는 문제 없습니다.

Answer 4

우유에 제티 같은 인스턴트 가루를 타 먹는 건 건강에 크게 해롭지 않지만,

너무 달거나 인공 감미료가 많이 들어가면 아이 건강에 좋지 않을 수 있어요.

아이가 우유를 싫어해서 대체하는 방법이지만, 가능하면 설탕이나 인공감미료가 적은 제품을 선택하는 게 좋아요.

또, 너무 자주 달게 먹이면 나중에 단 것에 대한 편식이나 건강 문제도 생길 수 있으니,

적당히 조절하는 게 중요합니다.

아이 건강과 성장에 도움이 되도록 자연스럽고 건강한 방법을 찾는 게 가장 좋겠어요.

Answer 5

아니요 그렇지 않습니다 과하지만않고 하루 한잔정도의 정량만 유지하신다면 오히려 아이에게 좋을수도 있답니다.

다.

제티 한팩은 약 80칼로리며 탄수화물 252g 단백질 과 지방이 각각 1.1g가량 함유되어있고 주고객층인 성장기 아이들을 위한 9가지 영양분인 비타민 철분 아연 칼슘 엽산등을 보충해 만들었기 때문에 너무 걱정 하지 않으셔도 되는 부분입니다.

우려하시는 당분부분도 한팩기준 8.8g정도로 과한편은 아닙니다.

Answer 6

우유에 제티를 타 먹으면 당이 들어잇죠 흔히 설탕이라는 것인데 그게 많이 들어있으면 건강에 좋지 않아요 가급적 일반 우유에 익숙해 지게 하는게 좋아요 ~~~ 아이가 일반 우유에 맛을 들이게 노력하는게 좋답니다!!