오한이 있을 땐 몸을 춥게해야 하나요 덥게해야 하나요?

Question

성별

남성

나이대

15

감기가 자주 걸리는데 감기 때문에 오한이 생겼을 때 몸을 춥게 해야 하나요 덥게 해야 하나요? 찾아봤는데 다 말이 달라서요 전문가분들 답변 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

오한은 추위를 이겨내기 위해서 체온을 상승시키기 위한 작용으로도 발생하지만 체내 염증 반응으로 인해서도 나타날 수 있습니다. 전자라면 몸을 따뜻하게 보온 해 주시는 것이 좋겠고 염증으로 인해 고열이 있으면서 오한이 있다면 빠른 해열을 위해 차가운 물수건으로 몸을 닦거나 지나치게 두꺼운 옷을 입는 것을 피하고 해열제를 복용하시는 게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

오한이 드는 이유는 몸을 추위를 느끼게 만들고 몸을 떨게 만들어서 체온을 더 높이려는 신체의 반응인데, 이 때 더욱 춥게 만들어버리면 온몸이 떨리는 증상이 더 심해지고 열은 더 높아지는 결과로 이어질 수 있으니 얇은 담요로 가볍게 몸을 감싸주시고 해열제로 증상을 조절하시는게 좋습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

오한이 있을 때는 몸을 따뜻하게 하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 오한은 몸이 내부 온도를 높이려 할 때 발생하는 반응으로, 이는 대체로 감염에 대항하는 신체의 방어 메커니즘 중 하나입니다. 몸을 따뜻하게 유지하면 혈액 순환을 개선하고 근육의 긴장을 완화시켜 불편함을 줄일 수 있습니다.