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한치두치세치네치뿌꾸빵
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고혈압에는 저염식이 좋은가요?

건강검진에서 혈압이 높게나왔습니다.

주변사람들이 저염식을 먹으라는데, 인터넷에서는 나트륨과 혈압이 큰 상관관계가 없다고 하는 말들도 있어서 궁금합니다

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    2개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

      고혈압일경우 나트륨 섭취를 줄이시는것이 도움을 주기때문에 절대적인 상관관계는 없지만 저염식을 하는것이 도움이됩니다

    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      나트륨과 혈압은 관계가 있는 것으로 연구결과로 지금까지 알려져 있습니다.

      물론 다른 관점에서 보면 관계가 없다고 이야기 하는 부분도 있지만

      대부분 영향이 있다고 봅니다.