오래 걸어서 생긴 물집 어떻게 해야하나요?

Question

요즘 만보걷기 실천중이라 오래 걷고 있는데

문제는 발바닥에 물집이 여기저기 잡혔어요.

이 물집은 집에서 임의로 제거해도 되나요?

아니면 병원에 방문해야 하나요?

효과적인 치료법 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

발바닥에 물집이 날 정도로 걷는다는 것은 바람직해 보이지는 않습니다. 물집이 잡히면 다음날은 걷기도 힘들 것이고 운동을 꾸준히 하는 것은 어려울 거라 보이기 때문이지요. 물집은 그냥 놔두시면 저절로 흡수가 됩니다. 일부러 터트릴 필요는 없지요. 소독만 잘 해주시고 휴식을 취하시면서 지켜보시기를 바랍니다. 앞서 말씀드린 듯 가급적 물집이 생길 정도로 걷는 것은 피하시기를 바랍니다.

서민석 드림