저혈당,저혈압에 좋은습관이나 음식 있나요?
제목과 마찬가지로 저혈당은 어떻게 걸리고 저혈압에 좋은 음식과 관리법이 궁금합니다. 고혈압보다 저혈압이 더 안좋다는데왜그런건가요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
저혈당 저혈압이 있는 경우 저혈당 증상이 올 때 포도당 캔디와 같은 당을 올릴수 있는 캔디 초콜릿류를 소지하기 권장드리며 저혈압인 경우 심한 경우에는 약이 있으나 우선 철분제를 보충하여 보길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
저혈당 증상이 온다면 사탕이나 초콜렛을 드시면됩니다.
저혈압은 평소 증상을 예방하기위해 생활습관을 관리하셔야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
저혈당 증상은 일반적으로 크게 생기지 않습니다. 당뇨환자가 인슐린이나 당뇨약을 과량 먹거나, 아니면 식사를 하지 않은 경우 저혈당 증상 올 수 있습니다.
저혈당이 있으면 음식섭취 충분히 해주시고, 저혈압이면 철분제/비타민B군정도 구매해서 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
저혈당과 저혈압은 체내 혈당과 혈압이 정상치보다 낮은 것으로
혈당이 적절히 보충되지 못하여 저혈당이 나타날 수 있고
혈액량이 적거나 심장근 수축력이 감소하는 등 여러 원인에 의해 저혈압이 나타날 수 있습니다.
고혈압은 서서히 혈관에 악영향을 주어 여러 합병증이 나타나지만
저혈압은 세포에 에너지 공급이 적절하지 못하여 어지러움, 두통 등이 나타나기 때문에
고혈압 보다 더욱 주의가 필요합니다.
안녕하세요.
저혈당의 경우 식사를 잘 안하시거나 당뇨약을 잘못 된 용법 용량으로 드시는 경우 생길 수 있습니다. 식은 땀이 나거나 손발의 떨림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이럴경우 꿀물이나 설탕물 등을 드시면 증상이 나아질 것입니다.
저혈압의 경우 가벼운 운동을 꾸준히 하시는게 좋겠습니다. 또한 물을 자주 마셔서 체액량을 늘리는 방법과 염분 섭취를 통해 체액저류를 늘릴 수 있겠습니다. 저혈압일경우 갑자기 쓰러지는 낙상이 있을 수 있습니다. 어지럽거나 시야가 흐려지는 경우 낙상을 대비해야합니다.
