요즘 닭가슴살과 샐러드 고구마로 체중관리 중입니다.

요즘 닭가슴살과 샐러드 고구마로 체중관리 중입니다.

닭가슴살은 냉동 사서 물어 삶아서 먹는데 사실 맛이나 기호도가 너무 떨어집니다.

냉장고에 뽀모도제품 토마토 스파게티 소스가 있어서 그거하고 볶아서 먹으니까 맛이 매우 괜찮더라구요

그렇게 먹어도 살이 안 찔까요?

기름은 코코넛 오일 쓰고 파스타 소스는 6스푼 정도 넣었습니다. 닭가슴살은 200g 정도입니다.