안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
머리가 자주 엉키는 현상은 머릿결이 약해지거나 손상되었을 가능성이 높습니다. 머리카락의 표면은 큐티클이라는 작은 비늘로 덮여 있는데, 이 비늘이 열리거나 손상되면 머리카락이 엉키기 쉬워집니다.
그 이유로 건조한 머릿결이나 열기구 사용, 영양 부족 등이 있습니다. 또한 젖은 머리를 방치하거나 수건으로 강하게 비비는 경우 큐티클이 손상될 수 있습니다.
해결책으로는 트리트먼트와 헤어 오일을 사용하거나 올바른 빗질, 열기구 사용 줄이기, 단백질과 오메가-3, 비타민 E가 풍부한 음식물 섭취 등이 있습니다.