배가 고프지 않지만 밥을먹어야 할때 좋은방법

Question

점심을 먹고나서 소화가 되지않았는데 상사의 배고픔으로 인해서 저녁을 같이 먹어야하는 상황입니다.

이럴때 어떻게 하면 빠져나갈수 있을까요?

Answer 1

양치하기

양치 속의 성분이 식욕을 억제함

오이 섭취

비타민,섬유질이 풍부하여 포만감주며

씹는 식감이 정신을 포만시키는

효과를 냄

물 섭취

물도 좋으나 차 같은 음료도

좋다

Answer 2

안녕하세요^^

매일 그런 상황이라면 약속이 있다고 피하는게 맞구요

어쩌다 그런 상황이라면 맞춰 주는것도 사회생활이라고 생각합니다^^

매번 좋은 일만 있는건 아니니까요~