계단에서 넘어져서 발목를 삐었는데 멍이 들었어요. 이게 뭔지 궁금해용

Question

성별

여성

나이대

10대

제가 계단에서 뛰다가 4칸 높이에서 떨어지면서 넘어져서 보건실가서 붕대도 감고,병원가서 엑스래이도 찍고 물리치료도 받는데요. 뼈에는 이상이 없다고 하셨고요. 이거 왜 멍이드는거죠? 궁금해여 왼쪽다리가 다친쪽입니다. 복숭아뼈 쪽에 검은 점 같은거는 네임펜이에요! 물리치료 하실때 표시같은거 하셧어여

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Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

계단에서 넘어져 발목을 삐었을때 뼈에 이상이 없더라도 멍이드는이유는 발목 주위의 인대나 근육과 같은 연부조직이 손상되었기 때문입니다. 넘어지면서 발목이 심하게꺾이거나 비틀리면 인대나 근육이 늘어나거나 미세하게 찢어질수 있는데, 이과정에서 주변의 미세한 혈관들도 함께 손상되어 피가 새어나오게 됩니다. 이렇게 새어 나온 피가 피부아래 조직에 고이면서 피부겉으로 비쳐보이면 우리가 흔히 말하는 멍이 되는것입니다. 떨어지면서 생긴 충격으로 인해 발목 주위인대에 2도이상 염좌가 발생했을 가능성이 높으며, 인대의 부분단열을 의미하므로 꾸준한 물리치료와 괸리가 필요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 2

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

4칸 높이도 높은데 계단에서 넘어지셨는데 크게 안다치셔서 다행입니다.

일단 멍은 피부 밑의 미세혈관이 터지며 약간의 미세출혈이 일어났는데 그것이 밖으로 나오지 못하고 안에서 고여서 굳게 되어버린 것입니다.

이것은 엑스레이에 확인이 안되고 피가 굳은것이기 때문에 며칠 후에 나타나기도 합니다.

사진을 보니 살짝 부으신거 같은데 현재는 냉찜질을 해주어서 붓기를 빼주시는 것을 추천드립니다.

그리고 조금이라도 고인 피가 흐를 수 있게 누워 있을 때 발목을 심장보다 높은 곳에 두어서 붓기와 멍을 빼는 것이 좋습니다.

상처가 빨리 아물기를 응원합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 손상으로 불편이 있으시군요.

발목 인대 손상으로 인한 염증 발생이나 손상 시 혈관이 파열되며 멍이 발생할 수가 있을 것입니다.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 회복하실 때까지는 발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

멍이드는 것은 피부층의 모세혈관에 출혈이 나타나는 것으로, 부상 당시 충격이나 염증반응으로 인한 압력으로 발생할 수 있습니다.

Answer 5

멍이 드는 것은 해당 부위의 피하층에 위치한 혈관이 손상이 되면서 혈관벽 밖으로 혈액이 세어나와서 주변으로 고이게 되면서 발생하는 소견입니다. 뼈에 이상이 없어도 멍은 생길 수 있으며 외상이 있었으므로 딱히 이상한 소견이라고 볼 정도는 아닐 것으로 보입니다.