양쪽 발꿈치가 걸을때 오늘 너무 아픈데어떤증상때문에 그러는지 궁금합니다?
양쪽 발꿈치가 걸을때 오늘 너무 아픈데어떤증상때문에 그러는지 궁금합니다
어떤 치료을받아야 빨리치료 되는지 도궁금하고 알고십습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
양쪽 발뒤꿈치 쪽으로 나타나는 통증은 족저근막염, 아킬레스건염,, 또는 발바닥의 과사용으로인한 염증으로인해서 나타나는증상일수있습니다 이러한증상은 휴식을 취하면서 얼음찜질을 적용하면 어느정도 호전될수있는데요 또 가벼운스트레칭과 마사지를통해서 관리하는것도 도움이될수있습니다 증상이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 물리치료나 본인에게 필요한 적절한 치료를처방받으시는게 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
양쪽 발꿈치 통증은 여러 원인으로 발생할수 있으며 일반적으로 족저근막염이나 아킬레스건염 또 발의 구조적 문제 등으로 인해 발생할 수 있어요 특히 과도한 운동이나 잘못된 신발 착용이 원인이 될 수 있습니다.
통증이 심할 경우 휴식과 얼음찜질이 도움이 될 수 있고 물리치료나 약물 치료도 고려해볼 수 있습니다. 심한 경우에는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
족저근막염이라는 질환이 의심이 갑니다. 족저근막염은 발바닥 통증 (특히 뒤꿈치 통증) 이 나타날때 의심해볼 수 있는 질환입니다. 빠른 치료를 위해서는 약물, 주사, 체외충격파 치료가 있습니다. 모두 염증을 제거하는데 탁월한 효과가 있는 치료들입니다. 해당 치료들은 정형외과에서 시행되는 치료 입니다. 근처 발쪽으로 잘하는 정형외과 병원 있으시면 가셔서 진료 받고 위의 치료들 진행해보시면 좋을거 같습니다. 발을 인체 구조상 중요한 관절이므로 빠른 치료를 하시는게 나중에 다른 관절들의 통증을 피할 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발의 뒷꿈치 통증은 걸을 때나 운동을 할 때 발에 지속적인 충격이 발생하거나, 족저근막염 또는 아킬레스건과 같은 근골격계 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다.
통증이 있는 경우 휴식을 취하시거나 병원에 방문하여 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 전문의에게 진료를 받아보시고, 발 뒤꿈치의 통증의 원인에 적절한 치료를 받아보심이 회복에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
양쪽 발꿈치가 걸을때 아프고 불편하셨다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
발바닥의 근막이 늘어나면서 염증으로 인해 통증이 발생하는 족저근막염을 의심해 볼 수 있고 이는 아침에 일어났을때 처음 발을 디딜 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다.
뿐만 아니라 아킬레스건에 염증이 생겨 발꿈치와 종아리에 통증이 생기는 아킬레스건염일 가능성도 존재하며,
또는 과도한 운동이나 체중 증가로 인해 발꿈치 뼈에 미세한 골절일 가능성도 존재하며, 발꿈치 관절에 염증으로 인해 통증이 발생했을 가능성도 존재합니다.
일단 충부한 휴식 및 안정 그리고 차가운 냉찜질을 해보시고 그럼에도 지속해서 통증이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
양쪽 발꿈치가 걸을 때 오늘 너무 아프다는 정보만 놓고 왜 그런 것인지 파악하고 감별을 하는 것은 가능하지 않습니다. 상태가 어떠한지 모르고 어떠한 문제가 있는지 명확하지 않은 상태에서 치료를 위한 방법을 판단하는 것도 어렵습니다. 보통은 발꿈치 통증이라면 족저근막염, 아킬레스건염 같은 문제를 가장 먼저 의심해볼 수 있긴 하겠습니다. 각설하고 우선 정확한 상태 감별이 선행되어야 할 것으로 사료되는 부분입니다. 관련하여서는 정형외과적으로 진료, 검진 및 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
양쪽 발꿈치가 걸을 때 통증이 있다면 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.
족저근막염의 특징은 아침에 첫 발을 내딛을 때 심한 통증이 있고 발꿈치 중앙이나 뒤꿈치에안쪽에 찌릿하거나 타는듯한 통증, 걸으면 통증이 있다가 점점 괜찮아지는 증상이 있습니다.
족저근막염은 발바닥 근막에 염증이 생긴것을 말하며, 치료방법으로는 최대한 휴식을 취해주시고 발바닥을 마사지해주거나 냉찜질, 비복근 스트레칭을 해주는것도 도움이될 수 있습니다.
치료 방법으로는 재활의학과 또는 정형외과에 가셔서 체외충격파 치료를 받고 약처방을 받으면 통증이 감소될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발뒤꿈치의 통증은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 족저근막염인데, 이는 발바닥의 근막이 염증을 일으켜 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 특히 아침에 첫걸음을 내디딜 때 심한 통증이 있을 수 있습니다. 또다른 가능성으로는 아킬레스건염이 있습니다. 이 경우에는 발뒤꿈치의 뒤쪽에 통증이 느껴지며, 운동 후에 더 심해질 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 발의 구조에 문제가 있을 수도 있습니다. 예를 들어 평발이나 과도한 아치 등이 문제를 일으킬 수 있습니다. 이밖에도 부상, 과도한 사용, 잘못된 신발 착용 등이 발뒤꿈치 통증의 원인이 될 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해서는 휴식을 취하고, 냉찜질을 하거나, 편안한 신발을 신는 것이 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.